Intoa iltojen liikuntatuokioihin
Kaamosaikaan, etenkin iltaisin, sohvan kutsu eli löhöily viltin alla on lähestulkoon vastustamatonta. Ota avuksi voima-kuva itsestäsi. Kuva, jossa olet energinen, iloinen ja täynnä puhtia. Laita kuva esille niin, että näet sen sohvalta. Kun näet kuvan antaman energisyyden, et voi jäädä enää sohvalle vaan haluat lähteä liikkumaan.
Lue myös nämä
Otto Virtasen Liike on Lääke -tennisstipendi tukee lasten ja nuorten harrasteliikuntaa yli 15000 eurolla
Ammattilaispelaaja Otto Virtanen ja Tennisliitto ovat mukana K-ryhmän Liike on Lääke -hankkeessa, jossa Virtanen toimii Liike on Lääke -lähettiläänä kannustaen esimerkillään lapsia ja nuoria liikkeelle.
