Poissa mielestä
Niksi ruuhkavuosielämään: Kirjoita puhelimen kalenteriin kaikki muistettavat asiat kyseiselle päivälle: deadlinet eri asioihin, suunnitellut treenit, lääkkeiden otot (jos eivät ole päivittäisiä), suunnitellut ruuanlaitot, kaikki aikataulutetut menot. Merkkaa kalenteriin asiat heti kun ne tulevat ilmi. Näin metatyön määrä vähenee. Kalenteria pitää tosin muistaa joka päivä vilkaista.
