Terveys

Ilmiöt, Kesko 

Kesko voitti Urheilugaalassa Suomen Aktiivisin Työpaikka -palkinnon

Suomen Olympiakomitea ja Buusti360 arvioivat vuosittain yrityksiä heidän henkilöstöliikunnan toimenpiteistä ja järjestelyistä. Pääsimme kartoituksen perusteella kolmen parhaan yrityksen joukkoon ja meidät palkittiin vuoden 2025 Urheilugaalassa Suomen Aktiivisin Työpaikka -kategorian voittajaksi.

Vastuullisuus, Kesko 

K-ryhmä keräsi asiakkaidensa kanssa lähes 930 000 euroa suomalaiselle syöpätutkimukselle

K-ryhmän lähes 930 000 euron lahjoitussumma Roosa nauha -keräykselle syntyi Roosa nauhojen, rannekkeiden ja Roosa nauha -tuotteiden myynnistä K-kaupoissa.

Ilmiöt, Kesko 

K-ryhmän trendikatsaus 2024: huomio hyvinvointiin ja paluu perusasioiden ääreen

Hyvinvointi on edelleen keskeinen kulutuksen megatrendi huolimatta tiukentuneesta taloudesta. Täsmädieetit ja superfoodit saavat kuitenkin ensi vuonna väistyä yksinkertaisen kotiruoan tieltä.

Hyvä olo

Heipat nälkäkiukulle! Näin löydät itsellesi sopivan ateriarytmin

Montako kertaa päivässä kannattaa syödä? Onko välipalojen syöminen terveellistä? Lue vinkit atreiarytmin ylläpitämiseen.

Ilmiöt

Apua särkyyn lähikaupan hyllyltä?

Monessa Euroopan maassa särkylääkkeet voi napata ostoskoriin kauppareissulla. Miksei Suomessa ole käsikauppalääkkeitä samaan tapaan ruokakaupoissa – ja kannattaisiko olla?

Hyvä olo

Astetta kevyempi arki

Pirkka-tuotteista on vähennetty sokeria, suolaa ja rasvaa. Miksi tuotekehitystä tehdään, ja mitä hyötyä siitä on kaikille?

Hyvä olo

Mitattua tietoa hyvinvoinnista

Onko syke kunnossa? Entäpä verenpaine? Mittareita on tarjolla moneen tarpeeseen niin aktiiviurheilijalle kuin terveydestään kiinnostunellekin.

Hyvä olo

Roosa nauhan suuri merkitys

Salakavalaa suolistosyöpää todetaan nyt Suomessakin entistä nuoremmilla. Keräysvaroin rahoitetulla syöpätutkimuksella on avainrooli hoitojen kehittämisessä.

Hyvä olo

TOP10: Aivojumppa-niksit

Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.

Ilmiöt

Roosa nauhan iso merkitys tutkimukselle

Kiitos tutkimuksen, syöpä tunnistetaan nopeammin, sitä hoidetaan paremmin ja yhä useampi myös paranee. Löytyvätkö ratkaisut geeneistä?

Hyvä olo

5 vinkkiä: Näin jaksat helteellä

Helteellä kannattaa huolehtia hyvinvoinnistaan erityisen hyvin. Näillä vinkeillä pidät energiatasot yllä aamusta iltaan.

Hyvä olo

Pistävät ja purevat kesävieraat

Kesä tuo mukanaan punkit, ampiaiset ja muut kutsumattomat vieraat. Miten terveydelle haitalliset tai vaaralliset pistot ja puremat voi tunnistaa ja hoitaa?

Hyvä olo

Suunterveys on iso osa hyvinvointiasi

Miten ientulehdusta tulisi hoitaa? Iensairaudet tulevat yhä monille yllätyksenä. Tulevaisuudessa hampaat saatetaan harjata jopa kolmesti päivässä.

Hyvä olo

Sydämen asialla

Estrogeeni antaa naisen sydämelle suojaa vaihdevuosiin asti. Sydänsurut nakertavat sitä helpommin kuin miehen sydäntä.

Hyvä olo

Miten helpottaa kroonisia vatsavaivoja?

Vatsavaivat voivat johtua monesta syystä. Usein vatsavaivojen oireita voi helpottaa muuttamalla ruokavaliota, liikkumalla tai hallitsemalla stressiä paremmin.

Hyvä olo

Miehen terveys: Elämäsi kunnossa

Miehen terveys on virkeyttä ja hyvää oloa kaikissa ikävaiheissa. Eri elämäntilanteissa toimivat erilaiset ohjeet. Nappaa vinkit 30+, 40+ ja 50+-ikäiselle miehelle.

Ilmiöt

Hyvän elämän jäljillä

Tulevaisuudessa terveyttämme hoidetaan yhä enemmän tekoälyn ja geenituntemuksen avulla. Se tarkoittaa esimerkiksi sitä, että sairauksia voidaan ennaltaehkäistä ja riskit tunnistaa jo ennen kuin ehdimme lääkärin vastaanotolle.

Hyvä olo

Luita vahvistava D-vitamiini

Rasvaliukoinen D-vitamiini vaikuttaa hampaisiin ja luustoon ja sen liian vähäinen saaminen voi aiheuttaa luiden haurastumista.

Hyvä olo

Hoida haava oikein

Keväiset puuhat ja vähenevät vaatteet altistavat myös haavoille.

Hyvä olo

Luomet tarkkaan syyniin

Lisääntynyt auringonvalo vaikuttaa luomiin. Jos iho on hyvin vaalea, palanut usein tai siinä on paljon luomia, tarkastuksissa kannattaa käydä vuoden parin välein.