Ruokalista ovessa
Jääkaapin oveen kannattaa kiinnittää kontaktimuovilla laminoitu ruudukko, johon jokaisen viikonpäivän kohdalla on tyhjä kohta lounaalle ja päivälliselle. Listaan voi sitten kirjoittaa pyyhittävällä tussilla viikon ruoat, jolloin ostoslistan laatiminen ja ruokien valmistelu helpottuu huomattavasti.
